Записаться на бесплатный урок

Международная сеть школ Абакус центр

пн-вск 9:00 - 19:00 abakus@abakus-center.ru
Звонок по России бесплатный

Один из самых эффективных методов развития креативности у взрослых – занятия ментальной арифметикой. Ее курсы традиционно рассчитаны на учеников в возрасте 5-12 лет. Это объяснимо: в это время мозг ребенка развивается особенно продуктивно, активно формируются нейронные связи, потому новая информация воспринимается очень легко и обучение устному счету дается без напряжения. Однако успешно заниматься ментальной арифметикой могут и взрослые.

Что происходит в мозгу взрослого человека

Наш мозг меняется в течение всей нашей жизни. Те нейронные связи, которые не используются, исчезают, а задействованные все более укрепляются. Взрослому человеку достаточно сложно абстрагироваться от уже имеющегося багажа знаний. Зато ученые доказали: полученные в зрелости навыки закрепляются гораздо надежнее, чем у детей. И пользы эти навыки в паре с накопленным опытом принесут намного больше!

Что даст ментальная математика

Процесс обучения ментальной арифметике запускает активное взаимодействие полушарий мозга по обмену информацией. Это положительно влияет на когнитивные способности человека:

  • улучшается память;
  • рождается умение находить оптимальные решения;
  • развиваются мышление, воображение;
  • появляется способность легко оперировать большими объемами данных;
  • повышается концентрация внимания.

Кстати! Проведенные в 2009-м исследования врачей и психологов одного из институтов, входящих в Оксфордский университет, показали прямую зависимость между качеством жизни и числом нейронных связей: чем нейтронная сеть разветвленнее, тем более человек удовлетворен жизнью и более позитивно воспринимает окружающую действительность. Это справедливо для пожилых людей и людей среднего возраста.

Занятия ментальной арифметикой позволяют улучшить способность человека запоминать информацию, расширить зрительную память, повысить чувствительности пальцев и кистей, снять мышечные боли. Но главное – тренировки устного счета избавляют от негативных мыслей, отвлекают от насущных проблем, нормализуют психоэмоциональный фон, рождают познавательный азарт и тягу к жизни. Человек повышает уверенность в себе, получает заряд жизненной энергии, становится оптимизмом.

Чем еще полезна ментальная арифметика для взрослых

Профилактика болезней Паркинсона и Альцгеймера, рассеянного склероза – еще один важный полезный побочный эффект занятий ментальной математикой. Первые два указанные недуга характеризуются массовой гибелью нервных клеток, а склероз – повреждением миелиновой оболочкой нервов. Результатом могут стать изменения психики, потеря памяти, нарушение координации движений. Предотвратить эти заболевания и сдержать их прогрессирование на начальной стадии. Регулярные занятия ментальным счетом задержит разрушение имеющихся нейронных связей и будут способствовать образованию новых.

Особенности преподавания ментальной арифметики для взрослых

Методика преподавания этой дисциплины взрослым аналогична детскому обучению. Тренировки проводятся еженедельно (достаточно одного полуторачасового занятия). Обязательно выполнение ежедневных домашних заданий – они занимают примерно четверть часа в день. Заниматься можно самостоятельно, на онлайн-курсах, в школе ментальной арифметики или самостоятельно по учебникам.

Первый этап обучения подразумевают использование соробана (абакуса) – специального счетного инструмента. После того, как навыки счета будет отработан до автоматизма, можно переходить к выполнению упражнений в уме, сначала с представлением вымышленной счетной доски, а затем – оперируя только цифрами. Сложность решаемых примеров постепенно возрастает: сначала ученики проходят сложение и вычитание двухзначных чисел, затем трехзначных. Позже переходят к умножению и делению.

Рейтинг: 5/5 - 1 голосов

Спасибо!

Ваша заявка успешно отправлена. Мы скоро свяжемся с вами.

Оставить заявку

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных

Оставить заявку

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных

Оставить заявку

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных

Получить свой
бесплатный урок
Спасибо!
Вы можете скачать презентацию Развиваемся вместе с Абакус