пн-пт 10:00 - 19:00 info@abakus-center.ru
8 800 555-34-65 Бесплатный звонок
Если кому-нибудь придет в голову создать самый мощный компьютер, он все равно проиграет по мощности и функционалу головному мозгу человека. Можно сказать, что в голове у каждого из нас целая вселенная, которая перерабатывает огромное количество информации, хранит множество папок с важными данными и управляет всем телом. Возможности этой вселенной широки, но даже ей необходим отдых. Как обеспечить головному мозгу перезарядку и на что важно обратить внимание? Режим продуктивности О том, что головной мозг нуждается в отдыхе, знают все. Но результаты последних современных исследований показывают, что люди все чаще игнорируют потребности организма: продолжительность сна снижается, а объем нагрузки возрастает. Подобные переработки тянут за собой множество проблем: переутомление, рассеянность, раздражительность, потеря мотивации и хроническая усталость. Ученые из университета Южной Калифорнии решили найти однозначный ответ на вопрос о необходимости отдыха для головного мозга. В результате нескольких исследований они пришли к выводу, что во время расслабления организм человека не бездействует. Наоборот – этот период очень продуктивен: мозг усваивает и закрепляет полученную информацию, формирует воспоминания, фиксирует в памяти данные и готовится к новой порции интеллектуальной нагрузки. Этот сложный процесс, по словам ученых, можно сравнить с качественной уборкой, в процессе которой аккуратно сортируются все файлы по папкам. Как мозг работает и восстанавливается? Главный компьютер человеческого организма очень интересно запрограммирован. У него есть два основных режима: активная работа и отдых. Первый режим позволяет человеку использовать все наработанные навыки, обучаться, запоминать новую информацию, а второй требует временного прекращения работы. Если все сигналы об отдыхе будут проигнорированы, мозг начнет время от времени погружаться в состояние «деятельности по умолчанию». Мэри Хелен Иммордино-Янг – доцент кафедры образования и психологии в институте изучения мозга и креативности, считает, что подобное состояние знакомо каждому. Например, когда человек перечитывает одну и ту же строчку пять раз и не понимает, о чем идет речь – это эффект «деятельности по умолчанию» и явный намек на то, что мозгу необходимо расслабиться. Составляющие качественного отдыха Сон не менее восьми часов в сутки и небольшие передышки каждые 90 минут в течение дня – такого нехитрого набора вполне достаточно, чтобы находиться с организмом в хороших отношениях. Однако ученые из университета Южной Калифорнии советуют обратить внимание еще на несколько деталей, которые помогут сделать восстановление более эффективным, – отключение мобильного телефона во время отдыха, небольшая физическая активность после интеллектуальной работы, прослушивание классической музыки и прогулки на свежем воздухе. Такой рецепт перезагрузки особенно необходим детям – уверен автор книги «Свобода учиться» Питер Грей. Он считает, что ученики начальной школы быстро внедряются в мир взрослых установок, где важно постоянно получать знания, а отдыхать и реагировать на запросы своего организма – вроде бы необязательно. Питер Грей связывает серьезные интеллектуальные нагрузки с повышенным уровнем кортизола, который наблюдается у многих школьников, и считает, что идеальные каникулы – ежедневные прогулки на природе, активные игры и возможность не заниматься ничем полезным, если нет желания.

Интернет-магазин Абакус


Рады сообщить об открытии нашего интернет-магазина Абакус!

Теперь Вы можете с лёгкостью выбрать любые понравившиися игры и материалы c доставкой на дом!


Смотреть каталог
Отправить запрос
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на
обработку персональных данных
Записаться на пробное занятие
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на
обработку персональных данных

МЕНТАЛЬНАЯ АРИФМЕТИКА

Многие родители задумываются, как обеспечить детям новые навыки, необходимые в современном мире с его быстрыми изменениями. Мы предлагаем воспользоваться эффективным методом, к которому прибегают вундеркинды со всего мира. Речь о ментальной арифметике – древней дисциплине, на удивление созвучной самым передовым учебным технологиям. Она возродилась к жизни несколько лет назад и сейчас широко используется в самых разных странах от США до Японии, от Канады до Австралии. Курс начинается с освоения четырёх базовых операций – сложения, вычитания, умножения и деления. Продвинутые ученики изучают действия с отрицательными числами, дробями и корнями. Стандартная программа длится от 2 до 2,5 лет.

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

Поначалу используется абакус (попросту говоря, счёты). На следующем этапе дети совершают операции в уме, представляя перед собой счётные бусины. Это действенная тренировка для образного мышления. Первые результаты можно заметить уже после 2 месяцев занятий.

ПРЕИМУЩЕСТВА АБАКУС-ЦЕНТРА

Международные олимпиады, сертификаты Абакус и PAMA Global мотивируют ребёнка развиваться и стремиться к прогрессу Удобная онлайн-платформа для занятий на уроках и дома В программу входят логические задачи и интеллектуальные игры, которые учат критическому мышлению и комплексному подходу к проблемам

ПОЛЬЗА МЕНТАЛЬНОЙ АРИФМЕТИКИ

вырабатывает навык быстрого счёта в уме улучшает образное мышление и взаимодействие между полушариями мозга повышает концентрацию внимания ускоряет мыслительные процессы учит обрабатывать большие объёмы разнородной информации способствует гибкости и активности мозга готовит к успешной деятельности в современном мире

АБАКУС-ЦЕНТР

более 15 000 учеников обучено; более 1 000 педагогов сертифицировано; более 10 лет в сфере образования; 12 стран в СНГ, Европе, на Ближнем Востоке (Кувейт)

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД

Мы верим, что каждый ребёнок – особенный, талантливый и одарённый. Только при таком отношении дети могут развиваться и раскрывать свой потенциал без лишнего стресса. Маленькие группы позволяют нам учитывать индивидуальные особенности каждого ученика. Благодаря неформальной обстановке, гуманному подходу и обилию игровых методик ребёнок загорается желанием учиться и расти над собой без какого-либо принуждения. Так формируются важнейшие ценности, которыми он будет руководствоваться всю жизнь.

ФОРМАТ ЗАНЯТИЙ

Занятие длится 90 минут и проходит раз в неделю. Чтобы детям было интересно, обучение включает в себя увлекательные игры и физическую активность.

ВОЗРАСТ

Эффект будет максимальным для детей от 4 до 7 лет. В более позднем возрасте учиться будет сложнее, но начать можно хоть в 16. Программа подходит даже взрослым. Например, в США ментальная арифметика применяется для профилактики старческого слабоумия. Запишитесь к нам на открытое занятие!